Кофтёныши - Интернет-магазин
Ваш город
               
8 800 5511802
Заказать звонок
Акции
Кофтёныши
  • Кофтёныши
  • Костюмы с кофтёнышем
  • Кофтёныши-футболки
    Кофтёныши-футболки
  • Кофтёныши-дождевики
Детям
  • Кофтёныши
    Кофтёныши
  • Костюмы и комбинезоны
    Костюмы и комбинезоны
  • Футболки и кофты
    Футболки и кофты
  • Платья
    Платья
  • Штаны и шорты
    Штаны и шорты
  • Одежда для дома
    Одежда для дома
  • Аксессуары
    Аксессуары
  • Верхняя одежда
    Верхняя одежда
Женщинам
  • Кофтёныши
    Кофтёныши
  • Платья
    Платья
  • Кофты
    Кофты
  • Футболки
    Футболки
  • Штаны и шорты
    Штаны и шорты
  • Костюмы и комбинезоны
    Костюмы и комбинезоны
  • Одежда для дома
    Одежда для дома
  • Аксессуары
    Аксессуары
Мужчинам
  • Кофтёныши
    Кофтёныши
  • Кофты
    Кофты
  • Футболки
    Футболки
  • Штаны и шорты
    Штаны и шорты
  • Одежда для дома
    Одежда для дома
  • Костюмы и комбинезоны
    Костюмы и комбинезоны
  • Аксессуары
    Аксессуары
+  ЕЩЕ
    Кофтёныши - Интернет-магазин
    Каталог
    •  Кофтёныши
      Кофтёныши
      • Кофтёныши
      • Костюмы с кофтёнышем
      • Кофтёныши-футболки
      • Кофтёныши-дождевики
    •  Детям
      Детям
      • Кофтёныши
      • Костюмы и комбинезоны
      • Футболки и кофты
      • Платья
      • Штаны и шорты
      • Одежда для дома
      • Аксессуары
      • Верхняя одежда
    •  Женщинам
      Женщинам
      • Кофтёныши
      • Платья
      • Кофты
      • Футболки
      • Штаны и шорты
      • Костюмы и комбинезоны
      • Одежда для дома
      • Аксессуары
    • Мужчинам
      Мужчинам
      • Кофтёныши
      • Кофты
      • Футболки
      • Штаны и шорты
      • Одежда для дома
      • Костюмы и комбинезоны
      • Аксессуары
    Акции
    Компания
    • О компании
    • Новости
    • Отзывы
    • Карьера
    • Контакты
    • Документы
    • Реквизиты
    Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    • Гарантия на товар
    • Вопрос и ответ
    • Обмен и возврат
    • Как подобрать размер
    Новости
    Блог
    Контакты
    +  ЕЩЕ
      Кофтёныши
      Телефоны
      Заказать звонок
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Кофтёныши
          • Назад
          • Кофтёныши
          • Кофтёныши
          • Костюмы с кофтёнышем
          • Кофтёныши-футболки
          • Кофтёныши-дождевики
        • Детям
          • Назад
          • Детям
          • Кофтёныши
          • Костюмы и комбинезоны
          • Футболки и кофты
          • Платья
          • Штаны и шорты
          • Одежда для дома
          • Аксессуары
          • Верхняя одежда
        • Женщинам
          • Назад
          • Женщинам
          • Кофтёныши
          • Платья
          • Кофты
          • Футболки
          • Штаны и шорты
          • Костюмы и комбинезоны
          • Одежда для дома
          • Аксессуары
        • Мужчинам
          • Назад
          • Мужчинам
          • Кофтёныши
          • Кофты
          • Футболки
          • Штаны и шорты
          • Одежда для дома
          • Костюмы и комбинезоны
          • Аксессуары
      • Акции
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • Новости
        • Отзывы
        • Карьера
        • Контакты
        • Документы
        • Реквизиты
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Условия оплаты
        • Условия доставки
        • Гарантия на товар
        • Вопрос и ответ
        • Обмен и возврат
        • Как подобрать размер
      • Новости
      • Блог
      • Контакты

      Быстрее, выше, сильнее: как приучить ребёнка к спорту

      Главная
      —
      Блог
      —Быстрее, выше, сильнее: как приучить ребёнка к спорту
      23 июня 2020 года
      1212
      0 комментариев
      3 минуты чтения
      Художник Каролина Мозговая
      Художник Каролина Мозговая
      О пользе спорта для детей знают все. Регулярные тренировки укрепляют организм, дисциплинируют, повышают самооценку и воспитывают характер. Вот только пока одни дети весело гоняют мяч, садятся на шпагат и быстрее всех залезают по канату, других невозможно оторвать от гаджетов. Как же привить ребёнку любовь к спорту? Давайте разбираться.

      Личный пример: спорт как образ жизни

      Рассказывать ребёнку о пользе спорта за просмотром сериала на диване — дело неблагодарное. Когда у нас самих любимое упражнение лёж лёжа, странно ожидать, что ребёнок будет рваться покорять спортивные вершины. Так что пора вспомнить, что мы одна команда, и объявить спортивную готовность:

      • На зарядку становись.
        Здорово, если каждое утро вы будете начинать с совместной зарядки под весёлую музыку. Даже совсем короткая зарядка (10-15 минут) подарит бодрость на целый день и поможет приобрести правильные привычки.
      • Командные игры и семейные олимпиады.
        Занятия спортом станут намного увлекательнее, если мы добавим в них немного азарта. Например, каждую неделю можно устраивать семейные соревнования с выдачей медалей и почётных кубков. В зависимости от ваших интересов это могут быть:
        • Велосипедный марафон по окрестностям.
        • Бадминтонный турнир.
        • Семейный волейбол или пионербол.
        Зовите друзей, придумайте названия командам и, конечно, не забывайте, что побеждает всегда дружба. Ну а в качестве весёлой спортивной формы вам отлично послужат Кофтёныши — мягкие игрушки, которые превращаются в толстовки для детей и взрослых. Например, у вас может быть футбольный матч между единорогами и бульдогами.

      От каждого по способностям: выбираем спортивную секцию

      Занятия в спортивной секции полезны не только для здоровья и фигуры ребёнка, они ещё и приучают к дисциплине, учат упорству и помогают найти новых друзей. Вот только при выборе вида спорта руководствуйтесь не тем, что вы сами в детстве мечтали заниматься балетом или футболом, а тем, что будет лучше для ребёнка:

      • Трезво оцените физические данные ребёнка.
        Если, к примеру, у ребёнка от природы плохая гибкость и растяжка, ему будет обидно всегда быть в последних рядах на гимнастике, а значит, и мотивация идти на тренировку быстро иссякнет. В некоторых случаях есть также смысл посоветоваться с врачом и узнать о возможных противопоказаниях и предпочтениях.
      • Темперамент имеет значение.
        Особенности характера также играют важную роль при выборе спортивной секции. Если ребёнок очень активный и не может усидеть на месте, ищите вид спорта, в котором он сможет выплеснуть излишки энергии.
      • Зовите друзей за компанию.
        Поговорите с родителями друзей ребёнка, ведь вместе ходить на занятия всегда веселее.
      • Ищите секцию недалеко от дома.
        Когда до тренировки очень далеко ехать, соблазн прогулять и остаться дома становится очень велик.

      Вижу цель, не вижу препятствий: мотивация и поощрения

      Чтобы дети не потеряли интерес, и спорт навсегда стал часть их жизни, активно их поддерживайте и помогайте искать мотивацию:

      • Хвалите за все достижения и никогда не сравнивайте с другими.
      • Не превращайте спорт в работу.
        Если ваш ребёнок не планирует становится олимпийским чемпионом, спорт всегда должен приносить только удовольствие.
      • Поддерживайте и поощряйте.
        Ребёнок научился садиться на шпагат? Это стоит отметить и сделать ему подарок, например заказать нового Кофтёныша — игрушку, которая превращается в уютную толстовку и делает тренировки ещё веселее.

      Заказать Кофтёнышей можно у нас на сайте.

      Марина Молодцова
      Марина Молодцова
      Автор
      Поделиться Поделиться
      0 комментариев
      • Комментарии
      Загрузка комментариев...
      Товары
      • Игры и развлечения23
      • Одежда для детей и взрослых15
      • Праздники и подарки27
      • Учёба и воспитание42
      Будьте в курсе сюрпризов и акций от Кофтёнышей
      Подписаться

      Заказать звонок
      Задать вопрос
      Оставить отзыв
      Каталог
      Кофтёныши
      Детям
      Женщинам
      Мужчинам
      Акции
      Блог
      Компания
      О компании
      Новости
      Отзывы
      Карьера
      Контакты
      Документы
      Реквизиты
      Информация
      Гарантия на товар
      Политика
      Помощь
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Гарантия на товар
      Вопрос и ответ
      Обмен и возврат
      Коллекции
      Как подобрать размер
      Подписаться на рассылку
      8 800 5511802
      Заказать звонок
      we@koftyonyshi.ru
      г. Санкт-Петербург,
      ул. Лифляндская, д. 3
      • Вконтакте
      • Telegram
      • Яндекс Дзен
      2022 © Кофтёныши — подарок для детей от 1,5 до 14 лет. Кофтёныши — это уютные кофты-трансформеры, которые за несколько секунд превращаются в милую мягкую игрушку.