Поднимите руки, кому никогда в детстве не мерещились в темноте страшные тени и шорохи или кто никогда не бежал со всех ног по тёмному коридору, спасаясь от страшных монстров. Боязнь темноты — один из самых распространённых страхов, корнями уходящий в далёкое прошлое. Опасаться, что во мраке спрятался опасный хищник не только нормально, но и предусмотрительно. Но если ваш малыш и минуты не может просидеть в тёмной комнате и спать соглашается только при свете, стоит принять меры. Кофтёныши собрали для вас несколько эффективных советов психологов, как справиться с детским страхом.
Игра воображения или тонкий расчёт: почему дети боятся темноты
Любопытно, что совсем маленькие дети относятся к темноте равнодушно, а страх появляется лишь к трём годам, когда у ребёнка появляется способность к воображению. При этом отличить реальность от выдумки детям бывает непросто, вот и приходится делить комнату со всевозможными монстрами и привидениями.
Также среди причин детского страха темноты могут быть:
- Недостаток внимания
Своим страхом малыш может просто привлекать внимание родителей и просить забрать его к себе в кровать, где он будет чувствовать себя в тепле и безопасности. - Страшный фильм, книга или история
Иногда страх могут спровоцировать недавно просмотренный фильм или кем-то рассказанная история. Особенно если малыш увидел или услышал это перед сном. - Наказание темнотой
Если малыша оставить сидеть без света в качестве наказания, неудивительно, что ассоциации с темнотой у него станут не самые приятные.
Мне темно, но не страшно: как помочь малышу справиться со страхом темноты
- Родители всегда рядом
Ни в коем случае не смейтесь над страхами малыша. Так вы можете потерять доверие ребёнка и дать понять, что лучше держать все свои страхи при себе. - Изучаем темноту на ощупь
В темноте как детей, так и взрослых пугает неизвестность. Что там прячется за шкафом? Чьи это очертания за занавеской? Поэтому давайте проведём такой простой опыт: перед сном обойдём с ребёнком всю комнату и внимательно всё изучим и пощупаем. После этого мы выключим свет и снова посмотрим вокруг. Ничего не изменилось, всё осталось на своих местах. Ну а если вдруг какая-то тумбочка или блик всё-таки ещё вызывают сомнения, давайте включим свет снова и убедимся, что всё в порядке. - Маленький защитник
Дайте малышу в кровать волшебную игрушку, которая будет охранять его сон и защищать от монстров. На эту роль прекрасно подойдут Кофтёныши, например, «Лисёнок Мо» или «Единорог Оскар». Они тёплые, мягкие и дарят только самые приятные и сладкие сны. - Любимая кроватка
Кровать — место, которое должно нравится малышу, в котором должно быть тепло, уютно и безопасно. Поставьте кровать подальше от двери и сквозняков, купите красивое и необычное постельное белье и, конечно, весёлую пижаму с Кофтёнышами. - Игры с темнотой
Подружиться с темнотой можно с помощью игр. Чаще играйте с ребёнком в жмурки, прятки, ищите сокровища в тёмной комнате, изучайте тёмное помещение с помощью маленького фонарика.
Заказать Кофтёнышей и пижамы можно у нас на сайте.
